slider-img
SK
HU
EN
coach-Enikő

instructor

Bio


Meno:Enikő Csóka


O mne


 Masáž je jednou z najstarších terapií, ktorá uvoľňuje, telo, svaly, svalové uzliny.

 Počas masáže sa zvyšuje krvný obeh, čo urýchľuje vstrebávanie rôznych typov znečisťujúcich látok, čím sa znižuje množstvo usadeného tuku. Aktivizuje lymfatický obeh, naštartuje metabolizmus, telesná teplota, dýchanie, zlepšuje satrávenie a vylučovanie močom, a tým detoxikácia. Masáž môže zvýšiť svalovú výkonnosť, svalovú prácu a podporuje rýchlejšiu regeneráciu. Odporúča sa po každom tréningu.